Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cordon bleu ayam
Kalori & fakta pemakanan
digoreng
215
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo8.1 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 215 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 8.1 g 3%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 3.3 g 16%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 0.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 21 g | 8.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 10 g | 4.1 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 31 g | 12 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 41 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 52 g | 20 g | 27 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cordon bleu ayam
Berapa kalori dalam 100 g Cordon bleu ayam?
100 g Cordon bleu ayam mengandungi 215 kcal, dengan 21 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cordon bleu ayam?
50 g Cordon bleu ayam mengandungi 108 kcal, dengan 10 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cordon bleu ayam?
150 g Cordon bleu ayam mengandungi 323 kcal, dengan 31 g protein, 12 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cordon bleu ayam?
200 g Cordon bleu ayam mengandungi 430 kcal, dengan 41 g protein, 16 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cordon bleu ayam?
250 g Cordon bleu ayam mengandungi 538 kcal, dengan 52 g protein, 20 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y563112 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat