Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chocolate, compound
Kalori & fakta pemakanan
523
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.9 g
Karbo66 g
Lemak28 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 523 kcal —
- Protein 2.9 g 6%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 28 g 35%
- Lemak tepu 18 g 89%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 65 g —
- Natrium 12 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.31 µg 2%
- Vitamin E 0.31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Vitamin B6 0.36 mg 21%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
Mineral
- Kalsium 41 mg 3%
- Zat besi 5 mg 28%
- Fosforus 104 mg 8%
- Kalium 520 mg 11%
- Zink 1 mg 9%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 2.8 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 2.9 g | 66 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 1.4 g | 33 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 4.3 g | 98 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 5.7 g | 131 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 7.1 g | 164 g | 69 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chocolate, compound
Berapa kalori dalam 100 g Chocolate, compound?
100 g Chocolate, compound mengandungi 523 kcal, dengan 2.9 g protein, 66 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chocolate, compound?
50 g Chocolate, compound mengandungi 262 kcal, dengan 1.4 g protein, 33 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chocolate, compound?
150 g Chocolate, compound mengandungi 785 kcal, dengan 4.3 g protein, 98 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chocolate, compound?
200 g Chocolate, compound mengandungi 1046 kcal, dengan 5.7 g protein, 131 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chocolate, compound?
250 g Chocolate, compound mengandungi 1308 kcal, dengan 7.1 g protein, 164 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) W1015 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
