Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken sausage
Kalori & fakta pemakanan
pan-fried, with no added fat
213
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo4.9 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 213 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 4.7 g 23%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 0 g —
- Natrium 710 mg 31%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.37 µg 2%
- Vitamin E 0.81 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0.15 µg 6%
Mineral
- Kalsium 34 mg 3%
- Zat besi 0.71 mg 4%
- Fosforus 152 mg 12%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 0.72 mg 7%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodin 16 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 4.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6.8 g | 2.4 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 20 g | 7.3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 27 g | 9.8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 34 g | 12 g | 38 g |
Makanan serupa
- Pork sausagepan-fried, with no added fat223 kcal / 100 g
- Beef sausagepan-fried, with no added fat251 kcal / 100 g
- Lamb sausagepan-fried, with no added fat225 kcal / 100 g
- Vienna sausagecanned, deep fried (with soy oil), without salt322 kcal / 100 g
- Sausageassorted meats & flavours, dry fried220 kcal / 100 g
- Veal sausagegrilled (without addition of fat and salt)232 kcal / 100 g
- Turkey brest141 kcal / 100 g
- Sausage black pudding306 kcal / 100 g
Soalan tentang Chicken sausage
Berapa kalori dalam 100 g Chicken sausage?
100 g Chicken sausage mengandungi 213 kcal, dengan 14 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken sausage?
50 g Chicken sausage mengandungi 107 kcal, dengan 6.8 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken sausage?
150 g Chicken sausage mengandungi 320 kcal, dengan 20 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken sausage?
200 g Chicken sausage mengandungi 426 kcal, dengan 27 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken sausage?
250 g Chicken sausage mengandungi 533 kcal, dengan 34 g protein, 12 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) N1029 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
