Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang, dengan minyak zaitun, lada hitam, dengan garam
64
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo3.1 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 64 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 3.1 g 1%
- Lemak 3.9 g 5%
- Serat 3.6 g 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2.4 g | 3.1 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.2 g | 1.5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3.6 g | 4.6 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4.8 g | 6.2 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6 g | 7.7 g | 9.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cendawan
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan?
100 g Cendawan mengandungi 64 kcal, dengan 2.4 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan?
50 g Cendawan mengandungi 32 kcal, dengan 1.2 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan?
150 g Cendawan mengandungi 96 kcal, dengan 3.6 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan?
200 g Cendawan mengandungi 128 kcal, dengan 4.8 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan?
250 g Cendawan mengandungi 160 kcal, dengan 6 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: tbca BRC1140B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
