Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan campuran
Kalori & fakta pemakanan
kering, direbus
134
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo8.5 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 8.5 g 3%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 21 g 75%
- Gula 3.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 14 g | 8.5 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6.9 g | 4.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 21 g | 13 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 28 g | 17 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 35 g | 21 g | 2.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cendawan campuran
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan campuran?
100 g Cendawan campuran mengandungi 134 kcal, dengan 14 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan campuran?
50 g Cendawan campuran mengandungi 67 kcal, dengan 6.9 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan campuran?
150 g Cendawan campuran mengandungi 201 kcal, dengan 21 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan campuran?
200 g Cendawan campuran mengandungi 268 kcal, dengan 28 g protein, 17 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan campuran?
250 g Cendawan campuran mengandungi 335 kcal, dengan 35 g protein, 21 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K750432 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
