Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bubur bijirin penuh

Kalori & fakta pemakanan

dengan oat, dedak gandum dan kismis

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.5 g

Karbo12 g

Lemak0.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	66	1.5 g	12 g	0.8 g
50 g	50 g	33	0.8 g	5.9 g	0.4 g
150 g	150 g	99	2.3 g	18 g	1.2 g
200 g	200 g	132	3 g	23 g	1.6 g
250 g	250 g	165	3.8 g	29 g	2 g

Berapa kalori dalam 100 g Bubur bijirin penuh?

100 g Bubur bijirin penuh mengandungi 66 kcal, dengan 1.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bubur bijirin penuh?

50 g Bubur bijirin penuh mengandungi 33 kcal, dengan 0.8 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bubur bijirin penuh?

150 g Bubur bijirin penuh mengandungi 99 kcal, dengan 2.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bubur bijirin penuh?

200 g Bubur bijirin penuh mengandungi 132 kcal, dengan 3 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bubur bijirin penuh?

250 g Bubur bijirin penuh mengandungi 165 kcal, dengan 3.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Sumber: slv 683 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat