Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bir ringan
Kalori & fakta pemakanan
alkohol lebih tinggi
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 46 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 0.8 g 0%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 0.39 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.02 µg 1%
- Kolin 8.8 mg 2%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0.03 mg 0%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosforus 12 mg 1%
- Kalium 21 mg 0%
- Zink 0.01 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.3 g | 0.8 g | 0 g |
| 1 hidangan | 356 g | 164 | 0.9 g | 2.7 g | 0 g |
| 2 hidangan | 712 g | 328 | 1.8 g | 5.5 g | 0 g |
| ½ hidangan | 178 g | 82 | 0.4 g | 1.4 g | 0 g |
| 3 hidangan | 1068 g | 491 | 2.7 g | 8.2 g | 0 g |
| 4 hidangan | 1424 g | 655 | 3.6 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.4 g | 1.2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.5 g | 1.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.6 g | 1.9 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bir ringan
Berapa kalori dalam 100 g Bir ringan?
100 g Bir ringan mengandungi 46 kcal, dengan 0.3 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (356 g) Bir ringan?
1 hidangan (356 g) Bir ringan mengandungi 164 kcal, dengan 0.9 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (712 g) Bir ringan?
2 hidangan (712 g) Bir ringan mengandungi 328 kcal, dengan 1.8 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (178 g) Bir ringan?
½ hidangan (178 g) Bir ringan mengandungi 82 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (1068 g) Bir ringan?
3 hidangan (1068 g) Bir ringan mengandungi 491 kcal, dengan 2.7 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (1424 g) Bir ringan?
4 hidangan (1424 g) Bir ringan mengandungi 655 kcal, dengan 3.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bir ringan?
50 g Bir ringan mengandungi 23 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bir ringan?
150 g Bir ringan mengandungi 69 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174145 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat