Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bijirin sarapan jagung
Kalori & fakta pemakanan
bentuk bantal rangup, madu, vitamin B1, B2, B3 dan folat tambahan
385
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo87 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 385 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 87 g 32%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 28 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5.5 g | 87 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2.8 g | 44 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8.3 g | 131 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 11 g | 175 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 218 g | 2.5 g |
Makanan serupa
- Bijirin sarapan jagung madu kembungdiperkaya dengan vitamin dan mineral384 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan jagung Brazildengan gula375 kcal / 100 g
- Emping sarapan bijirin campuran maduditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat serta zat besi391 kcal / 100 g
- Emping jagungdengan tambahan vitamin B1, B2, B3, folat dan zat besi387 kcal / 100 g
- Bijirin jagung dengan madusarapan pagi393 kcal / 100 g
- Bijirin sarapan gandum penuh kembung madudengan tambahan vitamin B1, B2, B3 dan folat serta zat besi385 kcal / 100 g
- Bijiran kepingan jagung madusedia dimakan, nature's path383 kcal / 100 g
- Kepingan jagungdengan susu 1.5% lemak, dimaniskan dengan madu148 kcal / 100 g
- Biskut sarapan gandum penuhditambah vitamin B1, B2 dan B3355 kcal / 100 g
- Bijiran kepingan jagung manissedia dimakan, compliments387 kcal / 100 g
Soalan tentang Bijirin sarapan jagung
Berapa kalori dalam 100 g Bijirin sarapan jagung?
100 g Bijirin sarapan jagung mengandungi 385 kcal, dengan 5.5 g protein, 87 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bijirin sarapan jagung?
50 g Bijirin sarapan jagung mengandungi 193 kcal, dengan 2.8 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bijirin sarapan jagung?
150 g Bijirin sarapan jagung mengandungi 578 kcal, dengan 8.3 g protein, 131 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bijirin sarapan jagung?
200 g Bijirin sarapan jagung mengandungi 770 kcal, dengan 11 g protein, 175 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bijirin sarapan jagung?
250 g Bijirin sarapan jagung mengandungi 963 kcal, dengan 14 g protein, 218 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: ausnut F001694 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
