Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 389 kcal —
  • Protein 6.6 g 13%
  • Karbohidrat 86 g 31%
  • Lemak 0.9 g 1%
  • Lemak tepu 0.2 g 1%
  • Serat 2.6 g 9%
  • Gula 1.4 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 250 mg 278%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.13 mg 1%
  • Vitamin K 0.3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 1.6 mg 133%
  • Riboflavin (B2) 1.9 mg 145%
  • Niasin (B3) 25.2 mg 158%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 6.6 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 38 mg 3%
  • Zat besi 9 mg 50%
  • Magnesium 37 mg 9%
  • Fosforus 253 mg 20%
  • Kalium 414 mg 9%
  • Zink 3.3 mg 30%
  • Kuprum 0.38 mg 42%
  • Mangan 1.3 mg 56%
  • Selenium 16.3 µg 30%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3896.6 g86 g0.9 g
1 hidangan15 g581 g13 g0.1 g
2 hidangan30 g1172 g26 g0.3 g
½ hidangan7.5 g290.5 g6.4 g0.1 g
3 hidangan45 g1753 g39 g0.4 g
4 hidangan60 g2334 g52 g0.5 g
50 g50 g1953.3 g43 g0.5 g
150 g150 g5849.9 g129 g1.4 g
200 g200 g77813 g172 g1.8 g
250 g250 g97317 g215 g2.3 g

Soalan tentang Bijirin beras bayi dengan pir dan epal

Berapa kalori dalam 100 g Bijirin beras bayi dengan pir dan epal?

100 g Bijirin beras bayi dengan pir dan epal mengandungi 389 kcal, dengan 6.6 g protein, 86 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (15 g) Bijirin beras bayi dengan pir dan epal?

1 hidangan (15 g) Bijirin beras bayi dengan pir dan epal mengandungi 58 kcal, dengan 1 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (30 g) Bijirin beras bayi dengan pir dan epal?

2 hidangan (30 g) Bijirin beras bayi dengan pir dan epal mengandungi 117 kcal, dengan 2 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (7.5 g) Bijirin beras bayi dengan pir dan epal?

½ hidangan (7.5 g) Bijirin beras bayi dengan pir dan epal mengandungi 29 kcal, dengan 0.5 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (45 g) Bijirin beras bayi dengan pir dan epal?

3 hidangan (45 g) Bijirin beras bayi dengan pir dan epal mengandungi 175 kcal, dengan 3 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (60 g) Bijirin beras bayi dengan pir dan epal?

4 hidangan (60 g) Bijirin beras bayi dengan pir dan epal mengandungi 233 kcal, dengan 4 g protein, 52 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bijirin beras bayi dengan pir dan epal?

50 g Bijirin beras bayi dengan pir dan epal mengandungi 195 kcal, dengan 3.3 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bijirin beras bayi dengan pir dan epal?

150 g Bijirin beras bayi dengan pir dan epal mengandungi 584 kcal, dengan 9.9 g protein, 129 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 167731 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat