Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 139 kcal —
  • Protein 5.4 g 11%
  • Karbohidrat 21 g 8%
  • Lemak 3.3 g 4%
  • Lemak tepu 1.3 g 6%
  • Serat 2 g 7%
  • Gula 11 g —
  • Natrium 39 mg 2%
  • Kolesterol 1.7 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0.4 mg 3%
  • Tiamina (B1) 1.3 mg 109%
  • Riboflavin (B2) 1.3 mg 104%
  • Niasin (B3) 9.9 mg 62%
  • Vitamin B6 0.04 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%

Mineral

  • Kalsium 105 mg 8%
  • Zat besi 9.4 mg 52%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosforus 100 mg 8%
  • Kalium 193 mg 4%
  • Zink 0.47 mg 4%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.15 mg 6%
  • Selenium 2 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1395.4 g21 g3.3 g
50 g50 g702.7 g11 g1.6 g
150 g150 g2098.1 g32 g4.9 g
200 g200 g27811 g42 g6.5 g
250 g250 g34814 g53 g8.2 g

Soalan tentang Bijirin bayi gandum

Berapa kalori dalam 100 g Bijirin bayi gandum?

100 g Bijirin bayi gandum mengandungi 139 kcal, dengan 5.4 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bijirin bayi gandum?

50 g Bijirin bayi gandum mengandungi 70 kcal, dengan 2.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bijirin bayi gandum?

150 g Bijirin bayi gandum mengandungi 209 kcal, dengan 8.1 g protein, 32 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bijirin bayi gandum?

200 g Bijirin bayi gandum mengandungi 278 kcal, dengan 11 g protein, 42 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bijirin bayi gandum?

250 g Bijirin bayi gandum mengandungi 348 kcal, dengan 14 g protein, 53 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7567 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat