Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biji rami
Kalori & fakta pemakanan
dihancurkan
514
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo1.6 g
Lemak42 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 514 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 42 g 54%
- Lemak tepu 3.7 g 19%
- Serat 27 g 96%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 514 | 18 g | 1.6 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 257 | 9.2 g | 0.8 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 771 | 28 g | 2.4 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 1028 | 37 g | 3.2 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1285 | 46 g | 4 g | 106 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biji rami
Berapa kalori dalam 100 g Biji rami?
100 g Biji rami mengandungi 514 kcal, dengan 18 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biji rami?
50 g Biji rami mengandungi 257 kcal, dengan 9.2 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biji rami?
150 g Biji rami mengandungi 771 kcal, dengan 28 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biji rami?
200 g Biji rami mengandungi 1028 kcal, dengan 37 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 84 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biji rami?
250 g Biji rami mengandungi 1285 kcal, dengan 46 g protein, 4 g karbohidrat dan 106 g lemak.
Sumber: mvt 05.012 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
