Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biji rami
Kalori & fakta pemakanan
dikisar
468
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo1.7 g
Lemak37 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 468 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 37 g 47%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Serat 22 g 77%
- Gula 1.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 22 g | 1.7 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 11 g | 0.9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 33 g | 2.6 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 45 g | 3.4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 56 g | 4.3 g | 91 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biji rami
Berapa kalori dalam 100 g Biji rami?
100 g Biji rami mengandungi 468 kcal, dengan 22 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biji rami?
50 g Biji rami mengandungi 234 kcal, dengan 11 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biji rami?
150 g Biji rami mengandungi 702 kcal, dengan 33 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biji rami?
200 g Biji rami mengandungi 936 kcal, dengan 45 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 73 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biji rami?
250 g Biji rami mengandungi 1170 kcal, dengan 56 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 91 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) H410400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
