Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beras kisar

Kalori & fakta pemakanan

mentah

356

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.9 g

Karbo78 g

Lemak0.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	356	7.9 g	78 g	0.5 g
50 g	50 g	178	4 g	39 g	0.3 g
150 g	150 g	534	12 g	117 g	0.8 g
200 g	200 g	712	16 g	157 g	1 g
250 g	250 g	890	20 g	196 g	1.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Beras kisar?

100 g Beras kisar mengandungi 356 kcal, dengan 7.9 g protein, 78 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beras kisar?

50 g Beras kisar mengandungi 178 kcal, dengan 4 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beras kisar?

150 g Beras kisar mengandungi 534 kcal, dengan 12 g protein, 117 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beras kisar?

200 g Beras kisar mengandungi 712 kcal, dengan 16 g protein, 157 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beras kisar?

250 g Beras kisar mengandungi 890 kcal, dengan 20 g protein, 196 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Sumber: IFCT (India) A015 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat