Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Agave
Kalori & fakta pemakanan
dikeringkan, barat daya
341
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.7 g
Karbo66 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 341 kcal —
- Protein 1.7 g 3%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 0.7 g 1%
- Serat 16 g 56%
- Gula 51 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.76 mg 5%
- Vitamin K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.64 mg 50%
- Niasin (B3) 0.87 mg 5%
- Asid pantotenik (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 770 mg 59%
- Zat besi 3.6 mg 20%
- Magnesium 207 mg 49%
- Fosforus 37 mg 3%
- Kalium 767 mg 16%
- Zink 12.1 mg 110%
- Kuprum 0.19 mg 21%
- Mangan 0.34 mg 15%
- Selenium 0.6 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 1.7 g | 66 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0.9 g | 33 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 2.6 g | 100 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 3.4 g | 133 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 4.3 g | 166 g | 1.7 g |
Soalan tentang Agave
Berapa kalori dalam 100 g Agave?
100 g Agave mengandungi 341 kcal, dengan 1.7 g protein, 66 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Agave?
50 g Agave mengandungi 171 kcal, dengan 0.9 g protein, 33 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Agave?
150 g Agave mengandungi 512 kcal, dengan 2.6 g protein, 100 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Agave?
200 g Agave mengandungi 682 kcal, dengan 3.4 g protein, 133 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Agave?
250 g Agave mengandungi 853 kcal, dengan 4.3 g protein, 166 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168993 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
