Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm
Kalori & fakta pemakanan
297
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0.2 g
Lemak25 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 297 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak tepu 16 g 81%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.2 g —
- Natrium 1057 mg 46%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 233 µg 26%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.26 µg 1%
- Vitamin E 0.64 mg 4%
- Vitamin K 22.2 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 1.4 mg 27%
- Vitamin B6 0.25 mg 15%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 1.1 µg 47%
- Kolin 15.4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 220 mg 17%
- Zat besi 0.18 mg 1%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 224 mg 18%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 5.9 µg 11%
- Iodin 10.4 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 17 g | 0.2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 8.7 g | 0.1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 445 | 26 g | 0.2 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 593 | 35 g | 0.3 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 742 | 44 g | 0.4 g | 63 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?
100 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm mengandungi 297 kcal, dengan 17 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?
50 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm mengandungi 148 kcal, dengan 8.7 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?
150 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm mengandungi 445 kcal, dengan 26 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?
200 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm mengandungi 593 kcal, dengan 35 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?
250 g Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm mengandungi 742 kcal, dengan 44 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1243 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
