Hogyan exportálhatod a Cronometer-adataidat
A Cronometer weboldalán ingyenesen exportálhatod az összes nyers adatodat CSV-fájlként: More → Your Account → Export Data. Válassz egy dátumtartományt, majd az étkezési bejegyzéseket, a napi tápanyagadatokat, a biometriai adatokat, a mozgást vagy a jegyzeteket. A Calorihoz a napi tápanyagadatokat tartalmazó fájlra lesz szükséged.
Cronometer adatainak exportálása röviden
| Exportálás gomb | Igen, a weboldalon |
|---|---|
| Szükséges csomag | Ingyenes, az ingyenes csomaggal is |
| Hol | cronometer.com böngészőben |
| Fájl | CSV, típusonként egy fájl, bármilyen dátumtartomány |
| Mit tartalmaz | Ételek, napi tápanyagösszesítések, testméretek, edzések, jegyzetek |
| Mit olvas be a Calori | Napi összesítés az energiáról és a tápanyagokról, valamint testsúlymérések |
Hogyan exportálhatod a Cronometer-adataidat
A Cronometer azon kevés étkezéskövetők egyike, amelyekkel az ingyenes csomagban minden adat exportálható. Az exportálás a weboldalon érhető el, a telefonos alkalmazásban nem.
2026 júliusa óta az ételbejegyzéseket tartalmazó fájl minden ételnél feltünteti a mennyiséget és az időpontot, de a tápanyagokat nem; a napi tápanyagfájlban minden nap teljes összesítése megtalálható. A receptek nem exportálhatók egyszerre, ezért jegyezd fel azokat, amelyeket meg szeretnél tartani.
A cronometer.com oldalon
- Böngészőben jelentkezz be a cronometer.com oldalon.
- Nyisd meg a More, majd a Your Account és az Export Data menüpontot.
- Válaszd ki az időszakot és az adattípust: napi tápanyagbevitel, ételek és receptek, testadatok, edzések vagy jegyzetek.
- Töltsd le a CSV-fájlt, majd ismételd meg minden kívánt típusnál.
Hozd át a Cronometer-előzményeidet a Calori alkalmazásba
- Ha az export ZIP-fájlként érkezik, előbb csomagold ki. A Calori egyszerre egy CSV-fájlt tud beolvasni.
- A Calori alkalmazásban nyisd meg a Beállítások → Adatok exportálása és importálása menüpontot, majd válaszd az Importálás fület.
- Koppints a Fájl kiválasztása lehetőségre, majd válaszd ki a CSV-fájlt. A Calori felismeri az oszlopokat, és előnézetet mutat arról, hány bejegyzést talált, mely napokra vonatkoznak, és milyen tápanyagokat tartalmaznak.
- Ellenőrizd az előnézetet, majd erősítsd meg. Addig semmi sem kerül mentésre, és ugyanannak a fájlnak a kétszeri importálása nem hoz létre másolatokat.
Importáld a napi tápanyagadatokat tartalmazó fájlt: minden nap egy bejegyzésként jelenik meg a kalória- és tápanyagadatokkal. Ezután importáld a súlyméréseket tartalmazó biometriai fájlt.
Hagyd ki az ételek bejegyzéseit tartalmazó fájlt. Tápértékadatok nélkül csak az ételek nevét adja hozzá, és ha a napi összesítések mellé importálod, minden nap kétszer fog szerepelni.
A Calori átveszi az ételeket a kalória- és tápanyagtartalmukkal együtt, valamint a testre vonatkozó adatokat, például a testsúlyt, a testzsírt, a derékbőséget, a lépésszámot és az alvást. A mozgás és az elégetett kalória nem kerül át, a PDF pedig megőrzésre való dokumentum, nem olyan fájl, amelyet bármelyik alkalmazás be tud olvasni.
Hogyan mondhatod le a Cronometer-előfizetésedet
Ott mondd le az előfizetést, ahol fizettél. A fizetős funkciók a már kifizetett időszak végéig elérhetők maradnak.
A cronometer.com oldalon fizettél
- Jelentkezz be a cronometer.com oldalon, majd nyisd meg a Továbbiak, azon belül pedig a Fiók menüpontot.
- Nyisd meg a Subscriptions menüpontot, és válaszd a Do Not Auto-Renew lehetőséget.
Az App Store-on keresztül fizettél (iPhone)
- Nyisd meg a Beállítások alkalmazást az iPhone-odon, és koppints a nevedre.
- Koppints az Előfizetések lehetőségre.
- Válaszd a(z) Cronometer lehetőséget, majd koppints az Előfizetés lemondása gombra.
A Google Playen keresztül fizettél (Android)
- Nyisd meg a Google Playt, és koppints a profil ikonodra.
- Koppints a Fizetések és előfizetések, majd az Előfizetések lehetőségre.
- Válaszd a(z) Cronometer lehetőséget, majd koppints az Előfizetés lemondása gombra.
Az alkalmazás vagy a fiók törlése nem állítja le az App Store-on vagy a Google Playen keresztül vásárolt előfizetést. Először mondd le az áruházban.
Hogyan törölheted a Cronometer-fiókodat
Az alkalmazásban
- Nyisd meg a More, majd az Account és az Account Data menüpontot.
- Koppints a Fiók törlése lehetőségre, majd erősítsd meg.
A cronometer.com oldalon
- Nyisd meg az Account, majd az Account Data menüpontot.
- Válaszd a Fiók törlése lehetőséget, majd erősítsd meg.
A törlés azonnali, és nem lehet visszavonni. Előbb tölts le minden szükséges exportot. Adatvédelmi kérdésekkel a privacy@cronometer.com címen keresd őket.
Kérdések
Ingyenes a Cronometer-adatok exportálása?
Igen. Minden fiókból, az ingyenesből is, exportálhatók az összes nyers adat CSV-fájlként a weboldalon.
Exportálhatom a Cronometer adatait az alkalmazásból?
Nem. Az exportálást a cronometer.com oldalon találod: More → Your Account → Export Data. Telefonos böngészőből is működik.
Miért nem szerepelnek tápanyagadatok a Cronometer ételbejegyzéseinek exportjában?
A Cronometer 2026 júliusában eltávolította a fájlból az egyes ételek tápanyagadatait. A napi tápanyagadatok exportja továbbra is tartalmazza az egyes napok teljes összesítését.
Források
Az ellenőrzés 2026. november napján történt, a Cronometer saját súgója, adatvédelmi tájékoztatója és feltételei alapján. Az alkalmazások verzióról verzióra átnevezhetik a menüpontokat; ha valamelyik lépés máshová került, írj nekünk a support@calori.com címre.
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360018760151-Account-Settings
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028026971-Subscription-Types
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028873772-How-do-I-cancel-my-Gold-Subscription-purchased-via-the-Cronometer-website
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360019870072-Mobile-Account
A Calori nem áll kapcsolatban a következővel: Cronometer. A Cronometer a tulajdonosának védjegye.
Calori és Cronometer: így viszonyul egymáshoz a két alkalmazás
