Tudd meg, hogy hatásos-e, amit csinálsz.
Súlyjelzések, a valós napi elégetett kalóriák, tápanyaghiányok és rejtett kalóriák – amíg alszol, frissül.
Az elemzések a háttérben futnak, és minden reggel megérkeznek a Haladás füledre: merre tart a súlyod, a kalóriacélod megfelel-e a valós elégetett mennyiségnek, milyen tápanyagok hiányoznak rendszeresen, és mely ételek halmozódnak fel észrevétlenül. Egy heti jelentés és cselekvési terv kerekíti ezt egésszé, és bármilyen jelentést exportálhatsz PDF-be, amelyet átadhatsz a táplálkozási szakértődnek.
Premium — A Premium része. A szokásalapú alapelemek ingyenesek maradnak.
Mit kapsz
- Súlybecslés és célok ütemezése – mindenki számára ingyenes
- Heti jelentés, minták és kalóriajelzés – Premium
- Tápanyaghiányok 90 nap felett
- Ételek értékelése és összefüggések a követők között
- PDF jelentések konzultációkhoz; a CSV mindig ingyenes
Kérdések
Melyik elemzés ingyenes?
A szokásciklus: súlybecslés, célok előrehaladása, tempó és napi tippek. A mélyebb réteg — heti jelentés, minták, valós napi elégetett kalória, előrejelzések és tápanyaghiányok — Premium.
