A saját táplálkozáskövetőd és étkezésterveződ.
Egy alkalmazás ahhoz, hogy nyomon kövesd, mit eszel, mit főzöl, és hogy haladsz. Az étkezési naplód, receptjeid, heti terved, bevásárlólistád és egészségkövetőid ugyanazokból az adatokból dolgoznak, a Calori AI pedig segít átlátni őket. A legtöbb funkció ingyenes.
Ingyenesen indítható. Nincs szükség bankkártyára.
Tervezd meg a hetet. Oszd meg a listát.
Állítsd össze a hetet a receptjeidből, készíts belőlük egyetlen bevásárlólistát, és oszd meg mindkettőt az otthoniakkal — a családi megosztás akár hat főnek is ingyenes. Importálj recepteket szinte bármilyen linkről, és használd a Menu Rank funkciót, ha étteremben eszel.
A Konyha felfedezése
Étrendtervező
Bevásárlólista
Családi megosztás
Receptimportáló
Menu Rank
Naplózz ételt. Bárhogy is történjen.
Használj fotót, hangot, vonalkódot vagy gyorskeresést. A Calori átváltoztatja a pillanatot egy olyan naplóvá, amit tényleg tudsz használni.
Az összes rögzítési mód megtekintése
Fotós ételszkennelő
Hang- és szöveges rögzítés
Vonalkód-olvasó
Étrendi napló
Keress rá bármilyen ételre.
Élelmiszerek, ételek, receptek és csomagolt termékek — kalóriákkal, makrókkal és a Calori Score-ral.
Egy edző, aki ismeri a napodat.
Kérdezd meg, mi fér bele, mit érdemes változtatni, vagy mi legyen a következő lépés. A Calori AI a valódi naplód, céljaid és rutinjaid alapján dolgozik – nem egy sablonterv szerint.
Ismerd meg a Calori AI-t
A fejlődésed, összefüggéseiben.
Lásd a számodra fontos mintákat — a súlytól és a vízfogyasztástól az időszakos böjtig, a lépésekig és az alvásig — anélkül, hogy minden napból ítélkezés lenne.
Kezdd egy céllal
- Fogyj le Naplózd, mit eszel, kövesd a heti alakulást a kalóriacélodhoz képest, és módosítsd a célt, ha változik a testsúlyod alakulása.
- Izomépítés Étkezz a magasabb kalória- és fehérjecélodnak megfelelően, tervezd meg az étkezéseidet, és rögzítsd a testsúlyodat, valamint a méreteidet.
- Tartsd kézben a testsúlyodat Tartsd a súlytartó célodat, naplózd a napot, és figyeld, ha változni kezd a tendencia.
Amit a Calori tud.
A lényeg egy helyen van, így az ételeid, a terveid és a fejlődésed egyetlen egésszé áll össze.
Az összes funkció megtekintése-
Calori ScoreTermékenként egy betű, a címkén szereplő adatokból, átlátható szabályok alapján számolva – sosem AI-ítélet alapján.
-
Elemzések és jelentésekSúlyjelzések, a valós napi elégetett kalóriák, tápanyaghiányok és rejtett kalóriák – amíg alszol, frissül.
-
Apple Health és Health ConnectA lépések, az alvás, a pulzus és a súly beáramlik; a naplózott táplálkozás pedig visszaáramlik — összesen 78 adattípus.
-
Étrendi ötletek és kamraÖtletek abból, amit ilyenkor szoktál enni, új ételek, amelyek beleillenek a napodba, és receptek abból, ami a hűtőben van.
-
Barátok és kihívásokHasonlítsd össze a lépéseidet és a sorozataidat olyanokkal, akiket valóban the isismers, és indíts zárt kihívásokat — ez a Circles fül.
-
25+ követőHangulat, koffein, alkohol, tünetek, emésztés, ciklus, szokások, rutinok, jegyzetek – tűzd ki, amit használsz, a többit rejtsd el.
-
A te táplálkozási szakértődAdd hozzá a nutricionistát vagy edzőt, akivel már együtt dolgozol. Ők csak azt látják, amit megosztasz velük, te pedig elfelejtheted a papíralapú naplót.
-
Apple Watch és widgetekNaplózz hanggal az Óráról, pillants rá a megmaradt kalóriákra egy widgetben, és kísérd figyelemmel a böjt visszaszámlálását élő tevékenységként.
Nem az ételnaplód a termék.
Nincs konfetti, nincs nyilvános ranglista. A Calorit úgy terveztük, hogy éveken át mindennap használhasd: nem tolakodik, csak megmutatja a számokat.
Ahogy gondolkodunk- Az adataid a tieidA CSV-exportálás mindig ingyenes.
- A naplódat soha nem adjuk elNem hirdetőknek, nem adatkereskedőknek.
- Valódi fotók vagy semmilyenekAz ételfotók sosem találomra készülnek.
- Valódi fiók, minden alkalommalApple, Google vagy e-mail.
