Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt
Kalorier og næringsindhold
68
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat10 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 32,5 mg 1%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 15,2 µg 2%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,23 µg 9%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Calcium 111 mg 9%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 11,1 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 10,1 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,5 g | 11 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 16 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 21 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,8 g | 26 g | 3,1 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt med frugt 0.4 % fedt74 kcal / 100 g
- Yoghurt sødmælk med frugt88 kcal / 100 g
- Flødeyoghurt med frugt 9 % fedt130 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Frugtyoghurtfermenteret mælk, med frugt, 0% fedt, med sødestoffer, beriget med vitamin D46 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt 2% fat75 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt reduced sugar 1.5% fat fortified60 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt eller smagt tilfermenteret mælk, med frugt eller smagsat, med sødestoffer, gennemsnit47 kcal / 100 g
- Flødeyoghurt naturel 2% fedt69 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt?
100 g Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt indeholder 68 kcal, 3,5 g protein, 11 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt?
50 g Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt indeholder 34 kcal, 1,8 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt?
150 g Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt indeholder 102 kcal, 5,3 g protein, 16 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt?
200 g Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt indeholder 136 kcal, 7,1 g protein, 21 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt?
250 g Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt indeholder 170 kcal, 8,8 g protein, 26 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1169 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
