Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt
Kalorier og næringsindhold
74
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,6 g
Kulhydrat13 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Kolesterol 3,3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3,5 µg 0%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Calcium 149 mg 11%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 12,6 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 12 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,6 g | 13 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,3 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,9 g | 19 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 9,3 g | 25 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 12 g | 32 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt med frugt 1.5 % fedt68 kcal / 100 g
- Yoghurt med frugt 0.1 % fedt uden tilsat sukker36 kcal / 100 g
- Flødeyoghurt med frugt 9 % fedt130 kcal / 100 g
- Frugtyoghurtfermenteret mælk, med frugt, 0% fedt, med sødestoffer45 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt 2% fat75 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ sugar 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Frugt- og vaniljeyoghurtmed sødestof35 kcal / 100 g
- Flødeyoghurt naturel 2% fedt69 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit91 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt?
100 g Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt indeholder 74 kcal, 4,6 g protein, 13 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt?
50 g Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt indeholder 37 kcal, 2,3 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt?
150 g Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt indeholder 110 kcal, 6,9 g protein, 19 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt?
200 g Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt indeholder 147 kcal, 9,3 g protein, 25 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt?
250 g Yoghurt med frugt, 0.4 % fedt indeholder 184 kcal, 12 g protein, 32 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1681 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
