Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 36 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 5 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 5 g —
- Natrium 45,8 mg 2%
- Kolesterol 2,3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,75 µg 0%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Biotin (B7) 2,7 µg 9%
- Folat (B9) 12,6 µg 3%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Calcium 137 mg 11%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 13,9 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,46 mg 4%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 16,8 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,8 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,7 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9,6 g | 12 g | 0,2 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt med frugt 0.4 % fedt74 kcal / 100 g
- Yoghurt med frugt 1.5 % fedt68 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Flødeyoghurt med frugt 9 % fedt130 kcal / 100 g
- Frugtyoghurtfermenteret mælk, med frugt, 0% fedt, med sødestoffer45 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ sugar 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt w/ artificial sweeteners 0.1% fat fortified50 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
- Fedtfattig yoghurt med frugtfedtfattig
- Frugtyoghurt eller smagt tilfermenteret mælk, med frugt eller smagsat, ikke reduceret fedt, med sukker, gennemsnit92 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker?
100 g Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker indeholder 36 kcal, 3,8 g protein, 5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker?
50 g Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker indeholder 18 kcal, 1,9 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker?
150 g Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker indeholder 54 kcal, 5,7 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker?
200 g Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker indeholder 72 kcal, 7,7 g protein, 10 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker?
250 g Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker indeholder 90 kcal, 9,6 g protein, 12 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1677 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
