Få styr på, hvad der er på din tallerken
Wheat toast
Kalorier og næringsindhold
white bread, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
269
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,9 g
Kulhydrat51 g
Fedt2,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 269 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kulhydrat 51 g 19%
- Fedt 2,2 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 0,04 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,24 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,47 mg 3%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 42,1 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 13,3 mg 1%
- Jern 0,95 mg 5%
- Magnesium 18,1 mg 4%
- Fosfor 82,1 mg 7%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,13 mg 15%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8,9 g | 51 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 77 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 102 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 128 g | 5,6 g |
Lignende madvarer
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Cheese baguettewhite bread, wheat, fazer276 kcal / 100 g
- Cheese rollwhite bread, wheat, fazer332 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Wheat rollwhite bread, perhe vehnäsämpylä, vaasan277 kcal / 100 g
- Oat toastfazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Rye toastfazer230 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, low-fat milk, wheat flour273 kcal / 100 g
- Rye breadoululainen jälkiuunileipä, fazer276 kcal / 100 g
Spørgsmål om Wheat toast
Hvor mange kalorier er der i 100 g Wheat toast?
100 g Wheat toast indeholder 269 kcal, 8,9 g protein, 51 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Wheat toast?
50 g Wheat toast indeholder 135 kcal, 4,4 g protein, 26 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Wheat toast?
150 g Wheat toast indeholder 404 kcal, 13 g protein, 77 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Wheat toast?
200 g Wheat toast indeholder 538 kcal, 18 g protein, 102 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Wheat toast?
250 g Wheat toast indeholder 673 kcal, 22 g protein, 128 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31839 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
