Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tyttebær

Kalorier og næringsindhold

rå

41
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat7,1 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 41 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 7,1 g 3%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 7 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3,5 µg 0%
  • C-vitamin 11 mg 12%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,6 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,12 mg 2%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 2,4 µg 8%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 5,5 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 89 mg 2%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 3,2 mg 139%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,15 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g410,8 g7,1 g0,5 g
50 g50 g210,4 g3,6 g0,3 g
150 g150 g621,1 g11 g0,8 g
200 g200 g821,5 g14 g1 g
250 g250 g1031,9 g18 g1,3 g

Spørgsmål om Tyttebær

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tyttebær?

100 g Tyttebær indeholder 41 kcal, 0,8 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tyttebær?

50 g Tyttebær indeholder 21 kcal, 0,4 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tyttebær?

150 g Tyttebær indeholder 62 kcal, 1,1 g protein, 11 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tyttebær?

200 g Tyttebær indeholder 82 kcal, 1,5 g protein, 14 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tyttebær?

250 g Tyttebær indeholder 103 kcal, 1,9 g protein, 18 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 769 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet