Få styr på, hvad der er på din tallerken
Toblerone mælkechokolade med honning og mandelnougat
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 489 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 59 g 21%
- Fedt 29 g 37%
- Mættet fedt 17 g 86%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 56 g —
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 37 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 19,4 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
- Kolin 60,5 mg 11%
Mineraler
- Calcium 126 mg 10%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,34 mg 38%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 5,7 g | 59 g | 29 g |
| 1 portion | 35 g | 171 | 2 g | 21 g | 10 g |
| 2 portioner | 70 g | 342 | 4 g | 41 g | 20 g |
| ½ portion | 17,5 g | 86 | 1 g | 10 g | 5 g |
| 3 portioner | 105 g | 513 | 6 g | 62 g | 30 g |
| 4 portioner | 140 g | 685 | 8 g | 82 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,9 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 8,6 g | 88 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 11 g | 117 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 14 g | 147 g | 71 g |
Lignende madvarer
- Chokolade med honning og mandelnougatToblerone520 kcal / 100 g
- Mælkechokolade med honning- og mandelnugat489 kcal / 100 g
- Chokolade med nougatToblerone532 kcal / 100 g
- Mælkechokolade med mandelstykker568 kcal / 100 g
- Milk chocolate with almond honey nougat534 kcal / 100 g
- Mælkechokoladebar med mandlerslik, bar577 kcal / 100 g
- Mælkechokoladebar med nougatmælkechokolade, med nougat532 kcal / 100 g
Spørgsmål om Toblerone mælkechokolade med honning og mandelnougat
Hvor meget Toblerone mælkechokolade med honning og mandelnougat er en passende portion?
En stang på 35 g er en praktisk portion. Den giver 171 kcal.
Hvordan opbevarer du Toblerone mælkechokolade med honning og mandelnougat?
Opbevar den tørt og mørkt, helst ved cirka 15–18 °C, og luk emballagen tæt. Køleskab kan give kondens og et mat, hvidligt lag på chokoladen.
Kan du bruge chokoladen i bagning?
Ja. Hak den groft, og vend stykkerne i cookie- eller kagedej lige før bagning, så nougaten bliver i små søde lommer. Hold øje med bagetiden, da honningnougaten kan blive mørk.
Hvordan smelter du chokoladen uden at brænde den på?
Bræk den i små stykker, og smelt den langsomt i en skål over varmt, ikke kogende vand. Skålen må ikke røre vandet, og der må ikke komme vand i chokoladen.
Hvad passer godt sammen med chokoladen?
Den søde, ristede smag passer godt til kaffe eller sort te og til syrlige frugter som appelsin og hindbær. Hak den også over vaniljeis eller naturel yoghurt for både knas og sødme.
Hvad kan du bruge i stedet for chokoladen i en opskrift?
Brug mælkechokolade med mandler, og tilsæt en lille smule honning, hvis opskriften skal have den samme søde, honningagtige smag. Regn med, at resultatet får mere tydelige mandelstykker og mindre nougat.
Hvordan adskiller chokoladen sig fra mælkechokolade med mandler?
Chokoladen har honning og mandelnougat, mens mælkechokolade med mandler typisk har stykker af mandel. Mælkechokolade med mandler har 526 kcal pr. 100 g mod 489 kcal i chokoladen.
Kilde: USDA FoodData Central 167947 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
