Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tilapia

Kalorier og næringsindhold

tilberedt uden fedt

128

kalorierkcal pr. 100 g

Protein26 g

Kulhydrat0 g

Fedt2,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	128	26 g	2,7 g
50 g	50 g	64	13 g	1,4 g
150 g	150 g	192	39 g	4,1 g
200 g	200 g	256	52 g	5,4 g
250 g	250 g	320	66 g	6,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tilapia?

100 g Tilapia indeholder 128 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tilapia?

50 g Tilapia indeholder 64 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tilapia?

150 g Tilapia indeholder 192 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tilapia?

200 g Tilapia indeholder 256 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tilapia?

250 g Tilapia indeholder 320 kcal, 66 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 3071 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet