Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tacoskaller
Kalorier og næringsindhold
bagt, uden tilsat salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 468 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kulhydrat 55 g 20%
- Fedt 23 g 29%
- Mættet fedt 3,2 g 16%
- Kostfibre 7,5 g 27%
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,3 mg 17%
- Folat (B9) 105 µg 26%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 160 mg 12%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 105 mg 25%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,44 mg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 7,2 g | 55 g | 23 g |
| 1 portion | 28,4 g | 133 | 2 g | 16 g | 6,4 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 265 | 4,1 g | 31 g | 13 g |
| ½ portion | 14,2 g | 66 | 1 g | 7,8 g | 3,2 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 398 | 6,1 g | 47 g | 19 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 531 | 8,2 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,6 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 11 g | 82 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 14 g | 110 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 18 g | 137 g | 57 g |
Lignende madvarer
- Tacoskallebagt476 kcal / 100 g
- Tacoskalaf majsmel, naturel466 kcal / 100 g
- Maistortillaerklar til bagning eller stegning, majs, uden tilsat salt222 kcal / 100 g
- Majstostadaskaller474 kcal / 100 g
- Taco tortillachipssnacks480 kcal / 100 g
- Majstortillaklar til bagning / stegning, majs, usaltet222 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tacoskaller
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tacoskaller?
100 g Tacoskaller indeholder 468 kcal, 7,2 g protein, 55 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Tacoskaller?
1 portion (28,4 g) Tacoskaller indeholder 133 kcal, 2 g protein, 16 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Tacoskaller?
2 portioner (56,7 g) Tacoskaller indeholder 265 kcal, 4,1 g protein, 31 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Tacoskaller?
½ portion (14,2 g) Tacoskaller indeholder 66 kcal, 1 g protein, 7,8 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Tacoskaller?
3 portioner (85,1 g) Tacoskaller indeholder 398 kcal, 6,1 g protein, 47 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Tacoskaller?
4 portioner (113,4 g) Tacoskaller indeholder 531 kcal, 8,2 g protein, 62 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tacoskaller?
50 g Tacoskaller indeholder 234 kcal, 3,6 g protein, 28 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tacoskaller?
150 g Tacoskaller indeholder 702 kcal, 11 g protein, 82 g kulhydrat og 34 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 175067 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
