Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tacoskalle
Kalorier og næringsindhold
bagt, usaltet
468
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,2 g
Kulhydrat55 g
Fedt23 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 468 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kulhydrat 55 g 20%
- Fedt 23 g 29%
- Mættet fedt 3,2 g 16%
- Kostfibre 7,5 g 27%
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,3 mg 17%
- Folat (B9) 105 µg 26%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 160 mg 12%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 105 mg 25%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,44 mg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 7,2 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,6 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 11 g | 82 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 14 g | 110 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 18 g | 137 g | 57 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Tacoskalle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tacoskalle?
100 g Tacoskalle indeholder 468 kcal, 7,2 g protein, 55 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tacoskalle?
50 g Tacoskalle indeholder 234 kcal, 3,6 g protein, 28 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tacoskalle?
150 g Tacoskalle indeholder 702 kcal, 11 g protein, 82 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tacoskalle?
200 g Tacoskalle indeholder 936 kcal, 14 g protein, 110 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tacoskalle?
250 g Tacoskalle indeholder 1170 kcal, 18 g protein, 137 g kulhydrat og 57 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4047 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
