Få styr på, hvad der er på din tallerken

Syltetætærte

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

382
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat58 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 382 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 58 g 21%
  • Fedt 17 g 22%
  • Mættet fedt 6,3 g 31%
  • Sukkerarter 37 g —
  • Natrium 135 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 6 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,7 mg 12%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,21 mg 4%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 49 mg 4%
  • Jern 0,64 mg 4%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 75 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3823,4 g58 g17 g
50 g50 g1911,7 g29 g8,4 g
150 g150 g5735,1 g87 g25 g
200 g200 g7646,8 g116 g34 g
250 g250 g9558,5 g145 g42 g

Spørgsmål om Syltetætærte

Hvor mange kalorier er der i 100 g Syltetætærte?

100 g Syltetætærte indeholder 382 kcal, 3,4 g protein, 58 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Syltetætærte?

50 g Syltetætærte indeholder 191 kcal, 1,7 g protein, 29 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Syltetætærte?

150 g Syltetætærte indeholder 573 kcal, 5,1 g protein, 87 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Syltetætærte?

200 g Syltetætærte indeholder 764 kcal, 6,8 g protein, 116 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Syltetætærte?

250 g Syltetætærte indeholder 955 kcal, 8,5 g protein, 145 g kulhydrat og 42 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-1085 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet