Få styr på, hvad der er på din tallerken
jellabi
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
369
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat58 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 369 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kulhydrat 58 g 21%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 43 mg 3%
- Jern 0,99 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 91 mg 2%
- Kobber 0,1 mg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 4,2 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 2,1 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 6,3 g | 86 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 8,4 g | 115 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 11 g | 144 g | 37 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om jellabi
Hvor mange kalorier er der i 100 g jellabi?
100 g jellabi indeholder 369 kcal, 4,2 g protein, 58 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g jellabi?
50 g jellabi indeholder 185 kcal, 2,1 g protein, 29 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g jellabi?
150 g jellabi indeholder 554 kcal, 6,3 g protein, 86 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g jellabi?
200 g jellabi indeholder 738 kcal, 8,4 g protein, 115 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g jellabi?
250 g jellabi indeholder 923 kcal, 11 g protein, 144 g kulhydrat og 37 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-1088 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
