Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svineskank
Kalorier og næringsindhold
braiseret, med sauce
230
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat1,5 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 230 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 1,5 g 1%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 3,9 g 20%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 22 g | 1,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 0,8 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 32 g | 2,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 43 g | 3 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 54 g | 3,8 g | 38 g |
Lignende madvarer
- Forreste svineskankkogt, saltet155 kcal / 100 g
- Svineknokekogt157 kcal / 100 g
- Skinke sviesalget, svinekød, med ben, kun magert kød, opvarmet, stegt139 kcal / 100 g
- Svinebagskankgrillet282 kcal / 100 g
- Skank af grisrå, uden svær126 kcal / 100 g
- Svineføddersimret238 kcal / 100 g
- Svinefiletbraiseret, med sauce120 kcal / 100 g
- Svinekoteletbraiseret, med brun grundsauce218 kcal / 100 g
- Svinekam fra nakkenbraiseret, med brun grundsauce158 kcal / 100 g
- Skinkeskanksaltet/røget, svinekød, med ben, magert og fedt, opvarmet, stegt191 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svineskank
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svineskank?
100 g Svineskank indeholder 230 kcal, 22 g protein, 1,5 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svineskank?
50 g Svineskank indeholder 115 kcal, 11 g protein, 0,8 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svineskank?
150 g Svineskank indeholder 345 kcal, 32 g protein, 2,3 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svineskank?
200 g Svineskank indeholder 460 kcal, 43 g protein, 3 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svineskank?
250 g Svineskank indeholder 575 kcal, 54 g protein, 3,8 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) Y362023 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
