Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stegte ris med æg

Kalorier og næringsindhold

klar til at spise, genopvarmet, detail, ikke take-away

169
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,9 g
Kulhydrat28 g
Fedt5,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 169 kcal —
  • Protein 3,9 g 8%
  • Kulhydrat 28 g 10%
  • Fedt 5,3 g 7%
  • Mættet fedt 0,7 g 4%
  • Kostfibre 2,8 g 10%
  • Natrium 409 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • E-vitamin 2,1 mg 14%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 2,2 µg 7%
  • Folat (B9) 8 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 28 mg 2%
  • Jern 0,41 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Kalium 88 mg 2%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1693,9 g28 g5,3 g
50 g50 g852 g14 g2,7 g
150 g150 g2545,9 g42 g8 g
200 g200 g3387,8 g56 g11 g
250 g250 g4239,8 g70 g13 g

Spørgsmål om Stegte ris med æg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Stegte ris med æg?

100 g Stegte ris med æg indeholder 169 kcal, 3,9 g protein, 28 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Stegte ris med æg?

50 g Stegte ris med æg indeholder 85 kcal, 2 g protein, 14 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Stegte ris med æg?

150 g Stegte ris med æg indeholder 254 kcal, 5,9 g protein, 42 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Stegte ris med æg?

200 g Stegte ris med æg indeholder 338 kcal, 7,8 g protein, 56 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Stegte ris med æg?

250 g Stegte ris med æg indeholder 423 kcal, 9,8 g protein, 70 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-885 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet