Få styr på, hvad der er på din tallerken
Speltklid
Kalorier og næringsindhold
270
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat18 g
Fedt5,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 270 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Fedt 5,9 g 8%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 38 g 136%
- Sukkerarter 2,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 17 g | 18 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8,5 g | 9,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 26 g | 27 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 34 g | 37 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 43 g | 46 g | 15 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Speltklid
Hvor mange kalorier er der i 100 g Speltklid?
100 g Speltklid indeholder 270 kcal, 17 g protein, 18 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Speltklid?
50 g Speltklid indeholder 135 kcal, 8,5 g protein, 9,1 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Speltklid?
150 g Speltklid indeholder 405 kcal, 26 g protein, 27 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Speltklid?
200 g Speltklid indeholder 540 kcal, 34 g protein, 37 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Speltklid?
250 g Speltklid indeholder 675 kcal, 43 g protein, 46 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) C237000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
