Få styr på, hvad der er på din tallerken
Spaghetti med tomatsauce
Kalorier og næringsindhold
restaurant, italiensk, uden kød
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 191 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- K-vitamin 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Kolin 8 mg 1%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 10,1 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,9 g | 16 g | 1,9 g |
| 1 portion | 510 g | 530 | 20 g | 82 g | 9,6 g |
| 2 portioner | 1020 g | 1061 | 40 g | 164 g | 19 g |
| ½ portion | 255 g | 265 | 9,9 g | 41 g | 4,8 g |
| 3 portioner | 1530 g | 1591 | 60 g | 246 g | 29 g |
| 4 portioner | 2040 g | 2122 | 80 g | 328 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2 g | 8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,9 g | 24 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,8 g | 32 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 9,8 g | 40 g | 4,7 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Spaghetti med tomatsauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Spaghetti med tomatsauce?
100 g Spaghetti med tomatsauce indeholder 104 kcal, 3,9 g protein, 16 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (510 g) Spaghetti med tomatsauce?
1 portion (510 g) Spaghetti med tomatsauce indeholder 530 kcal, 20 g protein, 82 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (1020 g) Spaghetti med tomatsauce?
2 portioner (1020 g) Spaghetti med tomatsauce indeholder 1061 kcal, 40 g protein, 164 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (255 g) Spaghetti med tomatsauce?
½ portion (255 g) Spaghetti med tomatsauce indeholder 265 kcal, 9,9 g protein, 41 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (1530 g) Spaghetti med tomatsauce?
3 portioner (1530 g) Spaghetti med tomatsauce indeholder 1591 kcal, 60 g protein, 246 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (2040 g) Spaghetti med tomatsauce?
4 portioner (2040 g) Spaghetti med tomatsauce indeholder 2122 kcal, 80 g protein, 328 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Spaghetti med tomatsauce?
50 g Spaghetti med tomatsauce indeholder 52 kcal, 2 g protein, 8 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Spaghetti med tomatsauce?
150 g Spaghetti med tomatsauce indeholder 156 kcal, 5,9 g protein, 24 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169033 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
