Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sojabønnespirer

Kalorier og næringsindhold

146

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat7 g

Fedt6,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	146	13 g	7 g	6,7 g
50 g	50 g	73	6,6 g	3,5 g	3,4 g
150 g	150 g	219	20 g	11 g	10 g
200 g	200 g	292	26 g	14 g	13 g
250 g	250 g	365	33 g	18 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojabønnespirer?

100 g Sojabønnespirer indeholder 146 kcal, 13 g protein, 7 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojabønnespirer?

50 g Sojabønnespirer indeholder 73 kcal, 6,6 g protein, 3,5 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojabønnespirer?

150 g Sojabønnespirer indeholder 219 kcal, 20 g protein, 11 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojabønnespirer?

200 g Sojabønnespirer indeholder 292 kcal, 26 g protein, 14 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojabønnespirer?

250 g Sojabønnespirer indeholder 365 kcal, 33 g protein, 18 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: slv 330 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet