Få styr på, hvad der er på din tallerken
Skyr, 0.2 % fedt
Kalorier og næringsindhold
61
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat4 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 61 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 4 g 1%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12,7 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Calcium 120 mg 9%
- Jern 0,02 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,25 mg 28%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 11 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5,4 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 91 | 16 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 22 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 152 | 27 g | 10 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Skummetmælk 0.1 % fedt33 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yoghurt naturel 0.1 % fedt34 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Minimælk 0.5 % fedt38 kcal / 100 g
- Yoghurt med frugt 0.4 % fedt74 kcal / 100 g
- Letmælkskefir43 kcal / 100 g
- Flødeyoghurt naturel 2% fedt69 kcal / 100 g
- Skummetmælk økologisk36 kcal / 100 g
- Flødeyoghurt med frugt 9 % fedt130 kcal / 100 g
Spørgsmål om Skyr, 0.2 % fedt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Skyr, 0.2 % fedt?
100 g Skyr, 0.2 % fedt indeholder 61 kcal, 11 g protein, 4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Skyr, 0.2 % fedt?
50 g Skyr, 0.2 % fedt indeholder 30 kcal, 5,4 g protein, 2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Skyr, 0.2 % fedt?
150 g Skyr, 0.2 % fedt indeholder 91 kcal, 16 g protein, 6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Skyr, 0.2 % fedt?
200 g Skyr, 0.2 % fedt indeholder 122 kcal, 22 g protein, 8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Skyr, 0.2 % fedt?
250 g Skyr, 0.2 % fedt indeholder 152 kcal, 27 g protein, 10 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1693 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
