Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skaldyr

Kalorier og næringsindhold

rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat0 g

Fedt1,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	72	15 g	1,5 g
50 g	50 g	36	7,3 g	0,8 g
150 g	150 g	108	22 g	2,3 g
200 g	200 g	144	29 g	3 g
250 g	250 g	180	37 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skaldyr?

100 g Skaldyr indeholder 72 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skaldyr?

50 g Skaldyr indeholder 36 kcal, 7,3 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skaldyr?

150 g Skaldyr indeholder 108 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skaldyr?

200 g Skaldyr indeholder 144 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skaldyr?

250 g Skaldyr indeholder 180 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T900300 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet