Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sardin

Kalorier og næringsindhold

i olie, på dåse

284

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat0 g

Fedt21 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	284	24 g	21 g
50 g	50 g	142	12 g	11 g
150 g	150 g	426	36 g	32 g
200 g	200 g	568	48 g	42 g
250 g	250 g	710	60 g	53 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sardin?

100 g Sardin indeholder 284 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sardin?

50 g Sardin indeholder 142 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sardin?

150 g Sardin indeholder 426 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sardin?

200 g Sardin indeholder 568 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sardin?

250 g Sardin indeholder 710 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 53 g fedt.

Kilde: slv 1271 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet