Få styr på, hvad der er på din tallerken

Roastbeef, pålæg

Kalorier og næringsindhold

118
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 118 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 3,5 g 4%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 1505 mg 65%
  • Kolesterol 57 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 45 mg 50%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,2 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,4 mg 24%
  • Biotin (B7) 1,2 µg 4%
  • Folat (B9) 9,1 µg 2%
  • B12-vitamin 1,7 µg 71%
  • Kolin 43,9 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 4,9 mg 0%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 3,6 mg 33%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 6,7 µg 12%
  • Jod 2,2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g11822 g0 g3,5 g
50 g50 g5911 g0 g1,8 g
150 g150 g17733 g0 g5,3 g
200 g200 g23743 g0 g7 g
250 g250 g29654 g0 g8,8 g

Spørgsmål om Roastbeef, pålæg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Roastbeef, pålæg?

100 g Roastbeef, pålæg indeholder 118 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Roastbeef, pålæg?

50 g Roastbeef, pålæg indeholder 59 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Roastbeef, pålæg?

150 g Roastbeef, pålæg indeholder 177 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Roastbeef, pålæg?

200 g Roastbeef, pålæg indeholder 237 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Roastbeef, pålæg?

250 g Roastbeef, pålæg indeholder 296 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 828 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet