Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spegepølse, oksekød

Kalorier og næringsindhold

383
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt34 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 383 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 34 g 44%
  • Mættet fedt 13 g 66%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 3583 mg 156%
  • Kolesterol 89 mg 30%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 1,6 mg 10%
  • K-vitamin 16,8 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 1,2 µg 0%
  • B12-vitamin 0,75 µg 31%
  • Kolin 72,6 mg 13%

Mineraler

  • Calcium 37,8 mg 3%
  • Jern 2,9 mg 16%
  • Magnesium 17,5 mg 4%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalium 287 mg 6%
  • Zink 5,5 mg 50%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 1,2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g38319 g0 g34 g
50 g50 g1929,5 g0 g17 g
150 g150 g57529 g0 g51 g
200 g200 g76738 g0 g68 g
250 g250 g95948 g0 g85 g

Spørgsmål om Spegepølse, oksekød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spegepølse, oksekød?

100 g Spegepølse, oksekød indeholder 383 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spegepølse, oksekød?

50 g Spegepølse, oksekød indeholder 192 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spegepølse, oksekød?

150 g Spegepølse, oksekød indeholder 575 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 51 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Spegepølse, oksekød?

200 g Spegepølse, oksekød indeholder 767 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 68 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Spegepølse, oksekød?

250 g Spegepølse, oksekød indeholder 959 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 85 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 287 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet