Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rullepølse, lammekød, pålæg

Kalorier og næringsindhold

361
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt32 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 361 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 32 g 41%
  • Mættet fedt 15 g 77%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 588 mg 26%
  • Kolesterol 82 mg 27%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 45 µg 5%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,54 µg 3%
  • E-vitamin 0,7 mg 5%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Pantothensyre (B5) 0,55 mg 11%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 1,2 µg 50%
  • Kolin 110 mg 20%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 2,1 mg 11%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Zink 3,2 mg 29%
  • Kobber 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 6,1 µg 11%
  • Jod 0,7 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g36119 g0 g32 g
50 g50 g1819,5 g0 g16 g
150 g150 g54229 g0 g48 g
200 g200 g72338 g0 g63 g
250 g250 g90348 g0 g79 g

Spørgsmål om Rullepølse, lammekød, pålæg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rullepølse, lammekød, pålæg?

100 g Rullepølse, lammekød, pålæg indeholder 361 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rullepølse, lammekød, pålæg?

50 g Rullepølse, lammekød, pålæg indeholder 181 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rullepølse, lammekød, pålæg?

150 g Rullepølse, lammekød, pålæg indeholder 542 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rullepølse, lammekød, pålæg?

200 g Rullepølse, lammekød, pålæg indeholder 723 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 63 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rullepølse, lammekød, pålæg?

250 g Rullepølse, lammekød, pålæg indeholder 903 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 79 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 110 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet