Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tungepølse, pålæg

Kalorier og næringsindhold

144
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,8 g
Kulhydrat3,8 g
Fedt10 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 144 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Kulhydrat 3,8 g 1%
  • Fedt 10 g 13%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 1214 mg 53%
  • Kolesterol 40 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Jern 1,7 mg 10%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Kobber 0,15 mg 17%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1449,8 g3,8 g10 g
50 g50 g724,9 g1,9 g5 g
150 g150 g21615 g5,7 g15 g
200 g200 g28820 g7,6 g20 g
250 g250 g36024 g9,5 g25 g

Spørgsmål om Tungepølse, pålæg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tungepølse, pålæg?

100 g Tungepølse, pålæg indeholder 144 kcal, 9,8 g protein, 3,8 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tungepølse, pålæg?

50 g Tungepølse, pålæg indeholder 72 kcal, 4,9 g protein, 1,9 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tungepølse, pålæg?

150 g Tungepølse, pålæg indeholder 216 kcal, 15 g protein, 5,7 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tungepølse, pålæg?

200 g Tungepølse, pålæg indeholder 288 kcal, 20 g protein, 7,6 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tungepølse, pålæg?

250 g Tungepølse, pålæg indeholder 360 kcal, 24 g protein, 9,5 g kulhydrat og 25 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 660 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet