Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salt kød, pålæg

Kalorier og næringsindhold

100
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 100 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,6 g 3%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 1805 mg 78%
  • Kolesterol 42 mg 14%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 46 mg 51%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,03 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,34 mg 20%
  • Biotin (B7) 0,92 µg 3%
  • Folat (B9) 8,6 µg 2%
  • Kolin 125 mg 23%

Mineraler

  • Calcium 5,2 mg 0%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 17,9 mg 4%
  • Fosfor 309 mg 25%
  • Kalium 273 mg 6%
  • Zink 2,7 mg 24%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 0,9 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10019 g0 g2,6 g
50 g50 g509,6 g0 g1,3 g
150 g150 g15029 g0 g3,9 g
200 g200 g20038 g0 g5,2 g
250 g250 g25048 g0 g6,5 g

Spørgsmål om Salt kød, pålæg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salt kød, pålæg?

100 g Salt kød, pålæg indeholder 100 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salt kød, pålæg?

50 g Salt kød, pålæg indeholder 50 kcal, 9,6 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salt kød, pålæg?

150 g Salt kød, pålæg indeholder 150 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salt kød, pålæg?

200 g Salt kød, pålæg indeholder 200 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salt kød, pålæg?

250 g Salt kød, pålæg indeholder 250 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 674 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet