Få styr på, hvad der er på din tallerken

ris- og vermicelliblanding

Kalorier og næringsindhold

pilaf-smag, tilberedt med margarine

148
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,9 g
Kulhydrat25 g
Fedt3,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 148 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Kulhydrat 25 g 9%
  • Fedt 3,7 g 5%
  • Mættet fedt 0,7 g 4%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 430 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 39 µg 4%
  • E-vitamin 0,26 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantothensyre (B5) 0,25 mg 5%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 29 mg 2%
  • Jern 0,85 mg 5%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 48 mg 4%
  • Kalium 69 mg 1%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,29 mg 12%
  • Selen 10,3 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1482,9 g25 g3,7 g
50 g50 g741,5 g13 g1,9 g
150 g150 g2224,4 g38 g5,6 g
200 g200 g2965,9 g50 g7,4 g
250 g250 g3707,4 g63 g9,3 g

Spørgsmål om ris- og vermicelliblanding

Hvor mange kalorier er der i 100 g ris- og vermicelliblanding?

100 g ris- og vermicelliblanding indeholder 148 kcal, 2,9 g protein, 25 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g ris- og vermicelliblanding?

50 g ris- og vermicelliblanding indeholder 74 kcal, 1,5 g protein, 13 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g ris- og vermicelliblanding?

150 g ris- og vermicelliblanding indeholder 222 kcal, 4,4 g protein, 38 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g ris- og vermicelliblanding?

200 g ris- og vermicelliblanding indeholder 296 kcal, 5,9 g protein, 50 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g ris- og vermicelliblanding?

250 g ris- og vermicelliblanding indeholder 370 kcal, 7,4 g protein, 63 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7139 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet