Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rainbow trout
Kalorier og næringsindhold
grilled
119
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 119 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3,7 g 5%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0 g | 9,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Rainbow trout
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rainbow trout?
100 g Rainbow trout indeholder 119 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rainbow trout?
50 g Rainbow trout indeholder 60 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rainbow trout?
150 g Rainbow trout indeholder 179 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rainbow trout?
200 g Rainbow trout indeholder 238 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rainbow trout?
250 g Rainbow trout indeholder 298 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Kilde: portfir 906 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
