Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pumpernickelrugbrød

Kalorier og næringsindhold

ekstra groft, industrielt fremstillet

204
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,4 g
Kulhydrat37 g
Fedt1,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 204 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Kulhydrat 37 g 13%
  • Fedt 1,6 g 2%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 10 g 36%
  • Sukkerarter 3,5 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2045,4 g37 g1,6 g
50 g50 g1022,7 g19 g0,8 g
150 g150 g3068,1 g56 g2,4 g
200 g200 g40811 g74 g3,2 g
250 g250 g51014 g93 g4 g

Spørgsmål om Pumpernickelrugbrød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pumpernickelrugbrød?

100 g Pumpernickelrugbrød indeholder 204 kcal, 5,4 g protein, 37 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pumpernickelrugbrød?

50 g Pumpernickelrugbrød indeholder 102 kcal, 2,7 g protein, 19 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pumpernickelrugbrød?

150 g Pumpernickelrugbrød indeholder 306 kcal, 8,1 g protein, 56 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pumpernickelrugbrød?

200 g Pumpernickelrugbrød indeholder 408 kcal, 11 g protein, 74 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pumpernickelrugbrød?

250 g Pumpernickelrugbrød indeholder 510 kcal, 14 g protein, 93 g kulhydrat og 4 g fedt.

Kilde: mvt 05.184 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet