Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ponkan

Kalorier og næringsindhold

37
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat8,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 37 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kulhydrat 8,8 g 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g370,5 g8,8 g–
50 g50 g190,3 g4,4 g–
150 g150 g560,8 g13 g–
200 g200 g741 g18 g–
250 g250 g931,3 g22 g–

Spørgsmål om Ponkan

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ponkan?

100 g Ponkan indeholder 37 kcal, 0,5 g protein, 8,8 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ponkan?

50 g Ponkan indeholder 19 kcal, 0,3 g protein, 4,4 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ponkan?

150 g Ponkan indeholder 56 kcal, 0,8 g protein, 13 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ponkan?

200 g Ponkan indeholder 74 kcal, 1 g protein, 18 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ponkan?

250 g Ponkan indeholder 93 kcal, 1,3 g protein, 22 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: tbca BRC0101C · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet