Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pepper, for use on a sandwich

Kalorier og næringsindhold

27
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat4,7 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 27 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 4,7 g 2%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 0 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 88 µg 10%
  • C-vitamin 121 mg 134%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,98 mg 7%
  • K-vitamin 6,2 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,83 mg 5%
  • B6-vitamin 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 5,6 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 6 mg 0%
  • Jern 0,27 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Zink 0,16 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g270,8 g4,7 g0,1 g
1 portion20 g50,2 g0,9 g0 g
2 portioner40 g110,3 g1,9 g0 g
½ portion10 g30,1 g0,5 g0 g
3 portioner60 g160,5 g2,8 g0,1 g
4 portioner80 g220,6 g3,8 g0,1 g
50 g50 g140,4 g2,4 g0,1 g
150 g150 g411,2 g7,1 g0,2 g
200 g200 g541,6 g9,4 g0,2 g
250 g250 g682 g12 g0,3 g

Spørgsmål om Pepper, for use on a sandwich

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pepper, for use on a sandwich?

100 g Pepper, for use on a sandwich indeholder 27 kcal, 0,8 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (20 g) Pepper, for use on a sandwich?

1 portion (20 g) Pepper, for use on a sandwich indeholder 5 kcal, 0,2 g protein, 0,9 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (40 g) Pepper, for use on a sandwich?

2 portioner (40 g) Pepper, for use on a sandwich indeholder 11 kcal, 0,3 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (10 g) Pepper, for use on a sandwich?

½ portion (10 g) Pepper, for use on a sandwich indeholder 3 kcal, 0,1 g protein, 0,5 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (60 g) Pepper, for use on a sandwich?

3 portioner (60 g) Pepper, for use on a sandwich indeholder 16 kcal, 0,5 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (80 g) Pepper, for use on a sandwich?

4 portioner (80 g) Pepper, for use on a sandwich indeholder 22 kcal, 0,6 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pepper, for use on a sandwich?

50 g Pepper, for use on a sandwich indeholder 14 kcal, 0,4 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pepper, for use on a sandwich?

150 g Pepper, for use on a sandwich indeholder 41 kcal, 1,2 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 89902050 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet