Få styr på, hvad der er på din tallerken

Paneret hvid fisk

Kalorier og næringsindhold

tilberedt, med tilsat fedtstof

191

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat3,8 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	191	20 g	3,8 g	11 g
50 g	50 g	96	9,9 g	1,9 g	5,4 g
150 g	150 g	287	30 g	5,7 g	16 g
200 g	200 g	382	39 g	7,6 g	22 g
250 g	250 g	478	49 g	9,5 g	27 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Paneret hvid fisk?

100 g Paneret hvid fisk indeholder 191 kcal, 20 g protein, 3,8 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Paneret hvid fisk?

50 g Paneret hvid fisk indeholder 96 kcal, 9,9 g protein, 1,9 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Paneret hvid fisk?

150 g Paneret hvid fisk indeholder 287 kcal, 30 g protein, 5,7 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Paneret hvid fisk?

200 g Paneret hvid fisk indeholder 382 kcal, 39 g protein, 7,6 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Paneret hvid fisk?

250 g Paneret hvid fisk indeholder 478 kcal, 49 g protein, 9,5 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: ausnut F003953 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet