Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ostecornpuffs eller -twists
Kalorier og næringsindhold
ekstruderet, baseret på majs, smagsat, ikke beriget
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 558 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kulhydrat 52 g 19%
- Fedt 36 g 46%
- Mættet fedt 5,5 g 28%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 896 mg 39%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 5,1 mg 34%
- K-vitamin 36,1 µg 30%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantothensyre (B5) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 120 µg 30%
- B12-vitamin 0,48 µg 20%
Mineraler
- Calcium 58 mg 4%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 558 | 5,8 g | 52 g | 36 g |
| 1 portion | 28,4 g | 158 | 1,6 g | 15 g | 10 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 316 | 3,3 g | 29 g | 20 g |
| ½ portion | 14,2 g | 79 | 0,8 g | 7,4 g | 5,1 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 475 | 4,9 g | 44 g | 30 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 633 | 6,5 g | 59 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 2,9 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 837 | 8,6 g | 78 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1116 | 12 g | 104 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1395 | 14 g | 130 g | 89 g |
Lignende madvarer
- Osteshnacks og snoningerbaseret på majs, bagt, fedtfattig432 kcal / 100 g
- Pustede salte snacksostesmag510 kcal / 100 g
- Ostesnacks546 kcal / 100 g
- Ekstruderet majssnack546 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Ekstruderet snack med ostesmag487 kcal / 100 g
- Majssnack med løgsmagekstruderet, baseret på majs, smag499 kcal / 100 g
- Majskiksmed ostesmag446 kcal / 100 g
- Usaltede majschipssnacks, majsbaserede, ekstruderede557 kcal / 100 g
- Majskornelignende snackssnacks, baseret på majs, ekstruderede, plain510 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ostecornpuffs eller -twists
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ostecornpuffs eller -twists?
100 g Ostecornpuffs eller -twists indeholder 558 kcal, 5,8 g protein, 52 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Ostecornpuffs eller -twists?
1 portion (28,4 g) Ostecornpuffs eller -twists indeholder 158 kcal, 1,6 g protein, 15 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Ostecornpuffs eller -twists?
2 portioner (56,7 g) Ostecornpuffs eller -twists indeholder 316 kcal, 3,3 g protein, 29 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Ostecornpuffs eller -twists?
½ portion (14,2 g) Ostecornpuffs eller -twists indeholder 79 kcal, 0,8 g protein, 7,4 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Ostecornpuffs eller -twists?
3 portioner (85,1 g) Ostecornpuffs eller -twists indeholder 475 kcal, 4,9 g protein, 44 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Ostecornpuffs eller -twists?
4 portioner (113,4 g) Ostecornpuffs eller -twists indeholder 633 kcal, 6,5 g protein, 59 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ostecornpuffs eller -twists?
50 g Ostecornpuffs eller -twists indeholder 279 kcal, 2,9 g protein, 26 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ostecornpuffs eller -twists?
150 g Ostecornpuffs eller -twists indeholder 837 kcal, 8,6 g protein, 78 g kulhydrat og 54 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170244 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
