Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ostecornpuffs eller -twists
Kalorier og næringsindhold
ekstruderet, baseret på majs, smagsat
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 567 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kulhydrat 54 g 20%
- Fedt 37 g 47%
- Mættet fedt 3,7 g 19%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 928 mg 40%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 4,2 mg 28%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantothensyre (B5) 0,98 mg 20%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 11,6 mg 2%
Mineraler
- Calcium 53 mg 4%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 5,5 g | 54 g | 37 g |
| 1 portion | 28,4 g | 161 | 1,5 g | 15 g | 10 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 321 | 3,1 g | 31 g | 21 g |
| ½ portion | 14,2 g | 80 | 0,8 g | 7,6 g | 5,2 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 482 | 4,6 g | 46 g | 31 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 643 | 6,2 g | 61 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 2,7 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 8,2 g | 81 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 11 g | 108 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 14 g | 134 g | 91 g |
Lignende madvarer
- Osteshnacks og snoningerbaseret på majs, bagt, fedtfattig432 kcal / 100 g
- Pustede salte snacksostesmag510 kcal / 100 g
- Ekstruderet majssnack546 kcal / 100 g
- Ekstruderet snack med ostesmag487 kcal / 100 g
- Majssnack med løgsmagekstruderet, baseret på majs, smag499 kcal / 100 g
- Ostesnacks546 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Majskiksmed ostesmag446 kcal / 100 g
- Barbecue-majschipssnacks, majsbaserede, ekstruderede523 kcal / 100 g
- Majskornelignende snackssnacks, baseret på majs, ekstruderede, plain510 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ostecornpuffs eller -twists
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ostecornpuffs eller -twists?
100 g Ostecornpuffs eller -twists indeholder 567 kcal, 5,5 g protein, 54 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Ostecornpuffs eller -twists?
1 portion (28,4 g) Ostecornpuffs eller -twists indeholder 161 kcal, 1,5 g protein, 15 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Ostecornpuffs eller -twists?
2 portioner (56,7 g) Ostecornpuffs eller -twists indeholder 321 kcal, 3,1 g protein, 31 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Ostecornpuffs eller -twists?
½ portion (14,2 g) Ostecornpuffs eller -twists indeholder 80 kcal, 0,8 g protein, 7,6 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Ostecornpuffs eller -twists?
3 portioner (85,1 g) Ostecornpuffs eller -twists indeholder 482 kcal, 4,6 g protein, 46 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Ostecornpuffs eller -twists?
4 portioner (113,4 g) Ostecornpuffs eller -twists indeholder 643 kcal, 6,2 g protein, 61 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ostecornpuffs eller -twists?
50 g Ostecornpuffs eller -twists indeholder 284 kcal, 2,7 g protein, 27 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ostecornpuffs eller -twists?
150 g Ostecornpuffs eller -twists indeholder 851 kcal, 8,2 g protein, 81 g kulhydrat og 55 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167949 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
